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【IVITAL艾維特】美國進口孕婦葉酸+B群錠(懷孕前後葉酸完全補充組230天份- 全素)詳細說明: 葉酸孕婦最需要的營養補充品艾維特美國進口高單位葉酸維他命群加強錠，含高單位水溶性維他命群，尤其是高單位維他命與葉酸，更添加了鐵劑、肌醇、維他命所研製而成，能供給懷孕前後，孕婦所需的葉酸等營養補充。美國建議孕婦要每天補充至的葉酸年月日發行的美國內科醫學年鑑中，美國預防服務工作小組（）已發出級的建議，所有準備懷孕與已經懷孕的婦女，建議每天要補充含至毫克（）的葉酸。美國家庭醫師學會也強烈建議孕婦應該補充葉酸的劑量為每天到毫克（）。我國行政院衛生署於年月日發佈：建議葉酸攝取量隨著年齡增長加而增加，至歲以上每日至少攝取微克葉酸，尤其是在懷孕期間更需達到微克葉酸。補充孕婦營養食品：葉酸，從懷孕前至個月開始應該在準備懷孕的時候就開始補充葉酸，至少到懷孕第週左右。孕婦最好能從懷孕前至個月到懷孕後的個月都食用葉酸，建議劑量每天微毫克，而懷孕期間需要的葉酸是平日的二倍量至微毫克。艾維特高單位葉酸維他命群，能補充婦女朋友每月缺乏的鐵劑與懷孕期體內所不足的葉酸。尤其是葉酸對維持胎兒的正常生長與發育極為重要，醫學報導指出受孕前一個月至懷孕三個月間必須提高每日食用葉酸的劑量，準備懷孕的女性要特別注意葉酸的補充。而且是懷孕前就該開始補充，懷孕及餵奶母親更應適量提高葉酸的攝取量。懷孕的前個月，不建議食用含較多維他命的營養補充品國外已經有研究報告指出，孕婦如果在懷孕的前三個月服用了過量的維生素，這類脂溶性維他命，有可能會造成胎兒異常，所以一般醫師會建議懷孕後的個月後再適量的補充含維他命的營養補充品。艾維特高單位葉酸維他命群膜衣錠，不含維他命這種脂溶性維他命，所以對孕婦來說是更安全的營養補充品。素食者最需要的營養素：高單位維他命全素食者的維他命容易不足，建議必須適量補充維他命。我們食物裡最富含維他命的是貝類、魚類、肝臟，而在肉類中的含量也不少。研究指出，純素食者容易維他命缺乏，長期之後易影響健康。所以素食者應該設法從營養品或有富含維生素的食品中去攝取足夠的維他命。葉酸與維他命一起攝取，可以使葉酸達到最佳效果補充葉酸的同時，最好也一起補充維生素群，葉酸是需要維生素及維生素來相輔相成的，這樣可以使葉酸的效能發揮的更好！細明體葉酸鐵劑維他命對於現代忙碌女性的營養補充忙碌的現代婦女，為了要兼顧家庭與工作，常常是家庭與工作兩頭燒，身體的負荷與壓力絕不比男人少，所面臨的營養素流失的情況亦不下於男人，而且女性還必須面對每個月身體會大量缺乏鐵劑的問題，倘若沒有補充足夠的鐵劑，那每天臉上的菜菜子氣色就在所難免了。而且在月經期間或月經前，鐵劑、葉酸與維他命一起補充，對於補充婦女每個月特別容易流失的營養素，是非常有幫助的。

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一分鐘報氣象 / 週五(11/16) 晴朗天氣再一天週末鋒面接近漸有雨

Yahoo奇摩新聞(報氣象)限時特價2018年11月15日

東北風影響告一段落，冷空氣與雲雨帶北撤，全台都是晴到多雲的好天氣。白天日照強烈，就連北部也有接近30度的高溫，有點秋老虎的味道，紫外線也來到高量或過量級，讓大氣中產生不少光化汙染物。這樣的天氣還會持續到明天，肌膚較敏感的朋友出門要注意防曬，回家也要徹底清潔避免汙染物殘留，另外為了呼吸道健康，也別忘記戴上口罩。中南部的朋友如果要早起開車，明後天由於風速弱，清晨的霧氣較濃不易消散，經過霧區時要妥善打燈、減速慢行以策安全。開箱

週六起又有一股冷空氣醞釀南下，首先會在北方海面形成鋒面，因此週六起中北部雲量又會開始增多，下半天開始轉為陰陣雨天氣；南部地區影響較小，但週日起也會有零星雨勢，並持續到週一鋒面通過。總體來說，這個週末天氣較不穩定，週六或許可以出去走走，週日可能就得看運氣了。後續的東北風預估將分兩波南下，台灣位於冷空氣邊緣，低溫雖然還有18-19度，但持續有雲雨帶在附近活動，，下週初期天氣較不樂觀，週三起才由中南部開始逐漸回穩。

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